Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1227 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 81,20g | Karb: 111,95g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Оптималь Йогурт Питьевой Киви Злаки, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Кнорр Сочные Куриные Грудки с Паприкой, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Белый Город Молоко 2.5%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|