|
💪👊🏼😉
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
2042 kkal
|
Lemak: 120,06g | Prot: 100,69g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Aldi Porridge Apfel-Zimt, Milchkaffee. Makan Siang: Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak, Tomatenmark. Makan Malam: Bio-Verde Hummus-Tahini, Dinkelbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michael71h
|