|
sag nur Plätzchen, Glühwein und Bratwurstsemmel 🤪
Bin erstmal froh, wenn ich bis nächstes Jahr mein Gewicht halten kann und dann weiter abnehmen ☺
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, ja die Versuchungen sind groß 😉. Hab einen schönen Tag 🙋
06 Des 18 oleh anggota: MoFu27
|
Guten Morgen Mel. Hauptsache es hat geschmeckt. Die paar Gramm hast schnell wieder weg 😊 Schönen Tag wünsche ich dir 🍁🌞
06 Des 18 oleh anggota: wuschel_75
|
Guten Morgen! Ja aber das war ja nicht der letzte Christkindlmarkt 🙈🙈! Wünsch euch einen schönen Freitag 🤗
06 Des 18 oleh anggota: Mel.81
|
Mir geht es ganz genauso. Ich kann, schiebe ich vernünftige Mahlzeiten ein. Beim schlemmen versuche ich zwischendurch mal auf mich zu hören, ob ich es noch genieße (meistens ja! 😅), wenn nicht, höre ich auf...
07 Des 18 oleh anggota: leezah79
|
Huhu Mel, da bin ich völlig bei dir. Geht uns doch allen so. WE genießen und die Woche über ausgleichen :-D. Im Januar weht der Wind wieder anders ;-) LG
07 Des 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Halt durch bis Weihnachten ist es nicht mehr lange! Und danach wieder volle Motivation nach vorne whoop whoop!
07 Des 18 oleh anggota: Unkommentiert
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mel.81
|