Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1130 kkal
|
Lemak: 38,93g | Prot: 73,25g | Karb: 129,71g.
Makan Pagi: Здоровка Овсяные Отруби, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Владхлеб Хлеб Орловский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока. Makan Siang: Помидор Соленый, Куриные отбивные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Карась Жареный. Camilan/Lainnya: Киви, Мандарины, Ананас, Ананас, Киви, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|