Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1118 kkal
|
Lemak: 63,93g | Prot: 57,64g | Karb: 75,53g.
Makan Pagi: Egg, Avocados, Woolworths Plain Full Fat Cream Cheese, Woolworths Beech Smoked Ham, Woolworths Brown Seeded Roll. Camilan/Lainnya: Woolworths 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Cucumber, Spinach, Celery & Kale, SPAR Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|