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hat jemand Erfahrung mit keto vegetarischer Ernährung?
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65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
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1628 kkal
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Lemak: 132,50g | Prot: 78,18g | Karb: 30,09g.
Makan Siang: Alnatura Kokosöl Nativ, Salz, Alnatura Curry Paste, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Grüne Brechbohnen, Bio Asia Organic Coconut Milk, Konjaknudeln. Makan Malam: Tegut Fleischwurst Bio, Florette Feldsalat. Camilan/Lainnya: Salz, Seeberger Macadamias, Greco Joghurt, Ei, Vinzenzmurr Leberkäse, Jütro Blumenkohl, Alnatura Ghee, Alnatura Kokosöl Nativ. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
möchte gern von Milchprodukten, Fisch und Fleisch weg, oder nur sehr selten essen. Eier sind ok. Die Eiweissversorgung sowie die Fettmenge ist bei keto veggi so kompliziert.
05 Des 18 oleh anggota: Kristinacafeteria
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soja geht nicht oder selten da ich eine Unterfunktion habe, und die Schilddrüsenhormone nicht arbeiten bei Soja zufuhr
05 Des 18 oleh anggota: Kristinacafeteria
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Sejarah Berat Badan Kristinacafeteria
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