Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 78,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
748 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 78,47g | Karb: 17,51g.
Makan Pagi: Coconut Oil fat bomb, Cottage Cheese. Makan Siang: Sweet lemon dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried), Eat Smart Sweet Kale Salad - Vegetables Only. Makan Malam: Coconut Oil fat bomb, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|