Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1848 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 132,04g | Karb: 233,47g.
Makan Pagi: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Яблоко Глостер. Makan Siang: Растительное Масло, Красный Лук, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая, Свиное Сердце Отварное. Makan Malam: Myprotein Сывороточный Протеин, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Семеренко, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ildotorre
|