Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
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1446 kkal
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Lemak: 35,15g | Prot: 90,32g | Karb: 194,08g.
Makan Pagi: Alpro Lait d'amande Original, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Kraft Philadelphia Light Nature, Mangues, Banane, Carottes, Sojasun Yaourt Citron, Alpro Lait d'amande Original, Blanc d'Oeuf, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Makan Siang: Grenade, Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Sojasun Yaourt Citron, Blanc d'Oeuf, Lidl Framboise, Lidl Fraises Surgelées, Nature&Moi Cheddar, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel, Chou Rouge, Champignons, Tomates Cerises, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Mâche, Maille Moutarde de Dijon, Bulk Powders Farine de Coco, Carrefour Amandes en Poudre, Oeuf, Chou-Fleur. Makan Malam: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Chou Rouge, Mâche, Tomates Cerises, Vegan Deli Cheddar, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio, Lidl Escalope de Dinde, Blanc d'Oeuf, Oeuf de Caille, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Vahiné Sucre Vanillé, Pomme Golden, Maizena Maizena, Francine Farine de Blé Tous Usages T45, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Delisse Fromage Blanc 0%. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bonjour sissou bonne journée ca descends toujours je prends tes recettes et franchement sont bonnes merci de me faire partager gros bisous moi pas top mais ca va aller j'espère que pour toi ca va 😘🤗
03 Des 18 oleh anggota: princesse1977
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Coucou oui moi ça va je suis de tout cœur avec toi dans cette épreuve que tu vis en ce moment mais t'inquiète pas la roue tourne en tout cas prends toujours soin de toi et si je peux t'aider c'est avec grand plaisir je te souhaite une bonne journée gros bisous😘
03 Des 18 oleh anggota: sissouetfifi
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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