Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1842 kkal
|
Lemak: 92,19g | Prot: 86,21g | Karb: 183,75g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Омлет с Молоком, Арахис. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|