|
I'm cutting back on the portions again.
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 74,05g | Karb: 225,11g.
Makan Pagi: whole grain bread, grape jelly, Natural Almond Butter. Makan Siang: Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen), Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - 7 Grain, My Pineapple Chicken Salad. Makan Malam: Ketchup, French Fries No Salt (Small), Whopper Sandwich. Camilan/Lainnya: Dark Chocolate Covered Espresso Beans. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaosLadyATL
|