Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1575 kkal
|
Lemak: 64,00g | Prot: 112,20g | Karb: 142,03g.
Makan Pagi: Esselunga Mandorle Sgusciate, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Hero Miele . Makan Siang: Broccoli, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Tortellini alla Zucca. Makan Malam: Coop Pane ai 5 Cereali, Zucchine Cotte, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Camilan/Lainnya: Rigoni di Asiago Nocciolata, Mela. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bliyce
|