Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1199 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 62,09g | Karb: 118,50g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Евразия Филадельфия Классик. Makan Siang: Snickers Сникерс, Oreo Печенье. Makan Malam: Кнорр Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе по-Азиатски, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром, Белый Город Молоко 2.5%. Camilan/Lainnya: Здорово Слайсы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|