Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1442 kkal
|
Lemak: 107,96g | Prot: 100,94g | Karb: 18,22g.
Makan Siang: Onions, Roast Beef, Wawa Premium Oven Roasted Turkey, Heinz Mayonnaise Packet. Makan Malam: Keto Cookie Dough Fat Bombs, Mistaken Chicken Noodle Soup. Camilan/Lainnya: Old Wisconsin Turkey Stick (43g), Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese Sticks, David Seeds Sunflower Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allsmiles427
|