Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1418 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 74,90g | Karb: 138,75g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Multipower 100% Pure Whey Protein, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Bofrost Smoothie Mango Dream. Makan Siang: DM Bio Kichererbseneintopf. Makan Malam: Müller Reine Buttermilch, Schwarzwälder Schinken, Kiri Kiri mit Sahne, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Hosta Mr. Tom, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|