Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1566 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 118,79g | Karb: 135,42g.
Makan Pagi: Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Авида Творог 5%, Лента Лаваш Лош. Makan Siang: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авида Кефир 3,2%, Роскар Яичный Белок, Сахар, Масло Подсолнечное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Окское Яичный Белок. Makan Malam: Авида Кефир 3,2%, Окское Яичный Белок, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, St. Dalfour Черничный Джем, Maxler Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Camilan/Lainnya: Milka Milka Oreo Sandwich , Лито Отруби с Клюквой, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cocorosieee
|