Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1855 kkal
|
Lemak: 63,97g | Prot: 91,36g | Karb: 235,03g.
Makan Pagi: Банан, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Сушеный Инжир, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Булочка с Маком, Простоквашино Творог 2%, Lindt Горький Шоколад 85%, МЛМ Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Активия Йогурт, Торт, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|