Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1394 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 60,43g | Karb: 217,86g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Смородина, Папайя, Ленивая Овсянка, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Makan Malam: Карусель Багет Французский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|