Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
2476 kkal
|
Lemak: 93,83g | Prot: 112,21g | Karb: 295,98g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Makan Siang: Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Makan Malam: Окей Печенье Песочное с Джемом, Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Славянка Золотой Степ (19г), Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna_planeryanina
|