Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1405 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 85,05g | Karb: 134,03g.
Makan Pagi: Bofrost Smoothie Mango Dream, Multipower 100% Pure Whey Protein, Kölln Haferflocken, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Edeka Bio Gouda, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Äpfel, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett. Makan Malam: Milbona Emmentaler Gerieben , Ja! Schlagsahne, Knorr Bouillon Pur, REWE Maccaroni, Brokkoli, Möhren. Camilan/Lainnya: Müller Butter Milch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|