Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 77,4 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
796 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 84,59g | Karb: 23,92g.
Makan Pagi: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Makan Siang: Green Giant Sweet Peas, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|