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Wasser weg ?
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60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
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1589 kkal
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Lemak: 94,21g | Prot: 79,62g | Karb: 102,79g.
Makan Pagi: Optifast Riegel Schokolade. Makan Siang: Gutes Land Gouda , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Schinken Krakauer. Makan Malam: Aldi Kochschinken, Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ardilla Edle Nusskern Mischung . lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
23 Nov 18 oleh anggota: Mel.81
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Sieht fast danach aus ;-)
23 Nov 18 oleh anggota: Nizzy1988
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23 Nov 18 oleh anggota: Süsse 60+
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Obwohl 🤔das rechte operierte Bein ist noch 2 cm dicker als das linke !
23 Nov 18 oleh anggota: jelü
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Und bei fitbit bin ich auch noch einer der letzten 😢
23 Nov 18 oleh anggota: jelü
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Mach dir nichts draus, sind alles Überflieger ;-)
23 Nov 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Du hast doch schon so viel geschafft und wenn du wieder fitter bist dann startest du wieder durch, da kommt dir sowieso keiner hinterher 👍😉
23 Nov 18 oleh anggota: Mel.81
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