Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2012
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2012:
|
980 kkal
|
Lemak: 28,50g | Prot: 41,25g | Karb: 144,00g.
Makan Siang: hot dog bun, fat free turkey frank, Lean Gourmet Salisbury Steak. Makan Malam: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Camilan/Lainnya: 100 calories cheez it, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Harvest Cheddar Sun Chips, Baked! Nacho Cheese Tortilla Chips. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|