Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
2068 kkal
|
Lemak: 88,46g | Prot: 83,13g | Karb: 236,52g.
Makan Pagi: Golden Delicious Äpfel, Gemischte Nüsse, Kokosöl, Dattel, Alnatura Sojadrink Calcium, Banane, Veganz Protein Shake Choco Peanut. Makan Siang: Edeka Salzmandeln, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Kölln Haferkleie Flocken, Merci Praline Creme . Makan Malam: Gut & Günstig Frischkäse, Weingummis, Möhren. Camilan/Lainnya: Magerquark, Banane, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna_38
|