Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1438 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 75,70g | Karb: 157,13g.
Makan Pagi: Слойка с Творогом, Слойка с Творогом, Красная Смородина, Папайя, Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Сливочное Масло, Подворье Сыр Пошехонский, Ашан Булочка с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Папайя. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|