Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1312 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 61,30g | Karb: 129,03g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленые Оливки, Карусель Багет с Кунжутом. Makan Siang: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Лаваш. Camilan/Lainnya: Королек, Папайя. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|