Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
2251 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 74,80g | Karb: 386,10g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Etli Türlü, Domatesli Bulgur Pilavı, Yayla Osmancık Pirinç. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan umtfrkn
|