Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
2290 kkal
|
Lemak: 75,81g | Prot: 133,72g | Karb: 278,35g.
Makan Pagi: Gea Масло Тыквенное, Ашан Весенняя Смесь. Makan Siang: Овсяное Печенье, ВкусВилл Говядина Отварная, Каравай Ржаной Хлеб, Брокколи на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Хрустящие, Сметана, Борщ. Makan Malam: Укрекохліб Гречневый Хлеб, Сосиски, Масло Подсолнечное, Телятина Отварная, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|