Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
639 kkal
|
Lemak: 25,45g | Prot: 47,36g | Karb: 54,99g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Кофе, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Терпуг, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristyastrebova
|