Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1749 kkal
|
Lemak: 66,53g | Prot: 70,37g | Karb: 218,24g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Каравай Хлеб Столовый. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%, Магнит Банан, Мак, Мария Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Makan Malam: Пирог со Шпинатом, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Главхолод Эскимо Пломбир как Было. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|