Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
926 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 60,44g | Karb: 82,77g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Bran Flakes Cereal. Makan Siang: Pork Loin (Tenderloin). Makan Malam: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Camilan/Lainnya: Planters Salted Cashews (1.5 oz). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan fatbut1948
|