Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
866 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 76,93g | Karb: 39,65g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Spinach, Organic Fields Organic Black Chia Seeds, Kroger Psyllium Seed Husk Fiber. Makan Siang: Celery, Wendy's Tomato (1 Slice), Shrimp, Cafe Rio House Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Makan Malam: Cooked Green Cabbage, Pork Chop. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|