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Ah bah ça va mieux !! 🤗
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73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
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1890 kkal
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Lemak: 87,40g | Prot: 66,41g | Karb: 220,77g.
Makan Pagi: Oeuf, Banane, Regain Bio Boisson au Soja Nature, Sirop d'Erable, Poulain Chocolat Noir Extra, Alsa Levure Chimique, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. Makan Siang: Huile d'Olive, Épinard, Steak Haché 5%, Delacre Croustifondante Chocolat, Maître Prunille Crème de Pruneaux, Delisse Yaourt Nature, LU Mikado Chocolat Noir, Carrefour Pâtes Complètes. Makan Malam: Poivrons, Aubergine, Courgette, Chips, Topinambour, Noisette, Delacre Bâtons Gouda, Aldi Saucisses de Strasbourg. Camilan/Lainnya: Le Ster Crêpes, Pomme, Poulain Chocolat Noir Extra. lagi...
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Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
👍🤗continue bonne journée à toi
17 Nov 18 oleh anggota: princesse1977
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merci de ton soutien ! :)
17 Nov 18 oleh anggota: axo_loto
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Sejarah Berat Badan axo_loto
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