Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
3832 kkal
|
Lemak: 110,79g | Prot: 244,56g | Karb: 455,75g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Pasta Zara Макароны, Вкуснотеево Творог 5%, Fish House Пикша Фарш Морож., Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Malam: Просто Какао Порошок, Любятово Галеты Классические. Camilan/Lainnya: Now Foods Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, 365 Дней Миндаль Необжаренный. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|