Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1170 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 69,60g | Karb: 114,34g.
Makan Pagi: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Pinar Сыр Творожный Labne, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Makan Siang: Холодец, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Масло Сливочное, Мясницкий Ряд Пельмени "Русские". Makan Malam: Селёдка под шубой, Холодец. Camilan/Lainnya: Банан, Гранат, Селёдка под шубой, Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Свекла Вареная, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|