Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1077 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 61,39g | Karb: 99,67g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Ларец Сыр Легкий, Житница Здоровья Ореховая Паста Урбеч, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Житница Здоровья Хлопья Овсяные Необработанные Термически, Яйцо (Целое). Makan Siang: Хурма, Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кефаль. Makan Malam: Щедрые Хлебец Ржаной , Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga84olga
|