Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1617 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 69,05g | Karb: 209,87g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Авокадо Авокадо, Cheese Gallery Сыр Овечий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Отварной. Makan Siang: Активия Биойогурт Натуральный, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. Makan Malam: Тыквенный Пирог, Токио Сити Тыквенный Суп. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|