Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1445 kkal
|
Lemak: 73,32g | Prot: 98,38g | Karb: 98,00g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaki, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. Makan Malam: Penny Markt Gouda Gerieben, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Ei, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Trauben Nuss, Multipower 100% Pure Whey Protein, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|