Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1747 kkal
|
Lemak: 55,39g | Prot: 86,71g | Karb: 235,78g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Cheese Gallery Сыр Овечий, Увелка Крупа Кукурузная, Тыква, Сахар. Makan Siang: Магнит Банан, Сливы, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%. Makan Malam: Шаурма, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Сливы, Окей Груша Конференс, Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Джемы и Варенья, Курабье, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Аджика, Рататуй, Приготовленный Лук, Ячневая Каша на Воде, Щи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|