Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
987 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 37,67g | Karb: 115,26g.
Makan Pagi: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, El Sembrador Pandebono, Coffee with Cream. Makan Siang: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, MOUNT HAGEN: German Coffee
Organic Fairtrade, Instant Decaffeinated
3.53 oz (100g), El Sembrador Pandebono. Makan Malam: Cooked Cassava (Yuca Blanca), Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Broccoli, Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage, Carrots, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Great Value Cranberry Black Cherry Juice Cocktail. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gchris10s
|