Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2012
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2012:
|
627 kkal
|
Lemak: 22,21g | Prot: 75,90g | Karb: 29,93g.
Makan Pagi: spinach, coffee, boiled egg. Makan Siang: chicken breast. Makan Malam: chicken breast. Camilan/Lainnya: water, watermelon. lagi...
|
|
1728 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desheila
|