Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
3674 kkal
|
Lemak: 110,82g | Prot: 222,69g | Karb: 438,51g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, Настоящая Хозяйка Хлопья Овсяные Средний Размер (2), Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Ашан Миндаль Сушеный, Pasta Zara Макароны, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Fish House Пикша Фарш Морож., Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Просто Какао Порошок, Любятово Галеты Классические. Camilan/Lainnya: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Now Foods Omega-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|