Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1392 kkal
|
Lemak: 22,38g | Prot: 36,23g | Karb: 79,23g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Rama Margarine. Makan Siang: Möhren. Makan Malam: Blumenkohlbombe. Camilan/Lainnya: Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
10 Nov 18 oleh anggota: MoFu27
|
Moin Mo, wünsch dir auch einen schönen Tag.
10 Nov 18 oleh anggota: schildi84
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|