Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1328 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 82,91g | Karb: 118,28g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Икра. Makan Malam: Арбуз, Большая Кружка Кефир 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Квашеная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|