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Aucun changement après une semaine plus compliquée... On reprend sans grignotage dès aujourd'hui !
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
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2090 kkal
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Lemak: 79,83g | Prot: 104,57g | Karb: 241,05g.
Makan Pagi: Whey au Soja, Flocons d'Avoine, Farine de Pois Chiche, Graines de Chia, Tapioca, Thé sans Sucre, Pomme. Makan Siang: Carottes, Ail, Carrefour Haricots Verts Plats, Noisettes en Poudre, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lentilles, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Chou-Fleur, Pommes. Makan Malam: Salade Verte, Poivrons Jaunes Doux, Yaourt au soja, Peanut Butter, Noisettes en Poudre, Wasa Fibres, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Courgette, Pomme. Camilan/Lainnya: Protein Flakes, Poires, Graines de Tournesol Décortiquées. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
🤗😘courage ma poupette bonne journée gros bisous
06 Nov 18 oleh anggota: princesse1977
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Beau parcourt félicitation
06 Nov 18 oleh anggota: jealaxlo87909697
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06 Nov 18 oleh anggota: Khynai
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Bonne journée à tous/toutes !
06 Nov 18 oleh anggota: Khynai
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Courage ma Belle, et gros bisous, on est avec toi !!!!
06 Nov 18 oleh anggota: minouche86290
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Sejarah Berat Badan Khynai
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