Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1432 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 42,45g | Karb: 85,27g.
Makan Pagi: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Cabernet Sauvignon Wine. Makan Malam: Couscous (Cooked), Beef Curry. Camilan/Lainnya: Barefoot Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Nov 18 oleh anggota: Alnona
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kacramer1977
|