Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1728 kkal
|
Lemak: 76,46g | Prot: 86,49g | Karb: 178,27g.
Makan Pagi: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Cheese Gallery Сыр Овечий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Яблоко, Орехи Кешью, Миндаль, Магнит Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Makan Malam: Салат Овощной, Рассольник Постный, Ламбер Сыр 50%, Белая Мука, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лук, Брокколи, Картофель, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Truffles, Ламбер Сыр 50%, Сыр Горгонзола, Морковь, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|