Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
657 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 65,55g | Karb: 20,68g.
Makan Pagi: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Spinach, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Hidden Valley The Original Ranch, Chicken Breast. Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh), Red Lobster Shrimp Your Way Scampi. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Whole Natural Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|