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👍
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92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1783 kkal
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Lemak: 47,48g | Prot: 62,30g | Karb: 146,09g.
Makan Pagi: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kiwi, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee. Makan Siang: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Krustenschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Köstritzer Kellerbier. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
einen schönen Tag dir Ernesto
31 Okt 18 oleh anggota: suska16
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Guten Morgen, YEAH supi! Da freu ich mich für dich. Wünsche dir einen tollen Tag!
31 Okt 18 oleh anggota: Nizzy1988
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31 Okt 18 oleh anggota: am_ball_bleiben
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31 Okt 18 oleh anggota: ChipBobo
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31 Okt 18 oleh anggota: Mel.81
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Grüss dich Ernst. Ja war lecker gestern. 🙋♀️🤗
31 Okt 18 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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