Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2012
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2012:
|
625 kkal
|
Lemak: 22,18g | Prot: 75,74g | Karb: 29,88g.
Makan Pagi: spinach, boiled egg, coffee. Makan Siang: chicken breast. Makan Malam: chicken breast. Camilan/Lainnya: watermelon, water. lagi...
|
|
1792 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 13 jam dan 30 menit, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 28,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desheila
|